Comment connaître la forme de son visage en 4 mesures
En bref
Pour savoir la forme de son visage, on mesure la largeur du front, des pommettes et de la mâchoire, puis la hauteur du visage : la largeur qui domine et le rapport entre hauteur et largeur désignent la forme.
- Une photo prise à 30 cm déforme le visage : d’après un modèle publié en 2018, le nez y paraît 29 à 30 % plus large, alors qu’à 1,5 m la différence disparaît presque.
- L’indice facial classe un visage de très large à très allongé : hauteur divisée par la largeur aux pommettes, fois 100, avec cinq classes publiées.
- Hésiter entre deux formes est normal : la forme se juge à l’oeil, et deux personnes peuvent classer différemment le même visage.
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Quelles mesures prendre pour connaître la forme de son visage
Quatre mesures et un coup d’oeil à la mâchoire et au menton suffisent pour connaître la forme de son visage : la largeur du front, celle des pommettes, celle de la mâchoire et la hauteur du visage.
Attachez vos cheveux, dégagez le front et placez-vous face à un miroir, la tête droite. Nous conseillons une règle rigide ou un pied à coulisse : un mètre de couturière suit l’arrondi des joues et mesure un contour, donc une largeur trop grande. Notez chaque chiffre au millimètre.
- Le front Mesurez sa largeur au plus large, entre les sourcils et la racine des cheveux, d’une tempe à l’autre.
- Les pommettes Cherchez du bout des doigts le point le plus écarté de l’os de chaque pommette, sur le côté du visage, devant l’oreille, puis mesurez la distance entre ces deux points. Les anatomistes appellent cette mesure la largeur bizygomatique : la plus grande largeur horizontale du visage.
- La mâchoire Mesurez d’un angle de la mâchoire à l’autre, sous les oreilles.
- La hauteur Mesurez du creux entre les deux yeux, à la racine du nez, jusqu’au point le plus bas du menton.
Les points de mesure du front et de la mâchoire sont ceux que nous retenons ; ceux des pommettes et de la hauteur suivent les anatomistes. Les guides de coiffure en proposent d’autres, et deux méthodes différentes donnent deux résultats différents : gardez la même du début à la fin.
L’indice facial : savoir si son visage est large ou allongé
L’indice facial dit si un visage est large ou allongé : on divise la hauteur du visage, de la racine du nez au bas du menton, par la largeur aux pommettes, puis on multiplie par 100.
Les anthropologues s’en servent pour décrire les proportions d’un visage. Dans l’étude de Dabhi et ses coauteurs, la hauteur part du nasion, le creux entre les deux yeux à la racine du nez, et descend jusqu’au gnathion, le point le plus bas du menton. La largeur est prise entre les deux saillies des pommettes, repérées au toucher. L’étude range ensuite chaque visage dans une des cinq classes de l’infographie.
Un visage de 12,5 cm de hauteur pour 13,5 cm de largeur donne 12,5 divisé par 13,5, multiplié par 100, soit 92,6 : il est leptoprosope, c’est-à-dire allongé. L’indice ne dit jamais si un visage est ovale ou en cœur : il ignore le front, la mâchoire et le menton.
Les cinq classes de l’indice facial
Plus l’indice est élevé, plus le visage est long par rapport à sa largeur. Le point rond place l’exemple calculé plus haut.
- Une classe de l’indice
Classes relevées le 1er novembre 2026 dans l’étude de Dabhi et coll., Cureus, 2025. Exemple calculé par la rédaction.
La part de chaque classe change d’un groupe à l’autre, selon la population et l’âge. Sur 413 adultes de 18 à 50 ans de l’Himalaya indien, 93,5 % étaient hyperleptoprosopes. Sur 375 enfants lettons de 1 à 15 ans, 45,54 % étaient hypereuryprosopes et 43,74 % euryprosopes.
Comment lire ses mesures : les cinq formes de visage
Les mesures se lisent en deux temps : quelle largeur domine, puis si l’indice facial classe le visage large ou allongé.
Nous considérons deux largeurs comme proches quand elles diffèrent de moins d’1 cm sur le visage, soit environ 7 % de la largeur des pommettes sur une photo. La mâchoire et le menton départagent ensuite les formes voisines. Cette grille est celle de la rédaction, construite pour cet article.
| Forme | Largeur qui domine | Indice facial | Mâchoire et menton |
|---|---|---|---|
| Ovale | Les pommettes, le front un peu plus large que la mâchoire | 90 ou plus, visage allongé | Mâchoire étroite, menton arrondi |
| Rond | Les pommettes | Sous 85, visage large | Mâchoire arrondie, angles peu visibles |
| Carré | Aucune : front, pommettes et mâchoire proches | Sous 85, visage large | Angles de mâchoire marqués, menton droit |
| Long | Aucune : front, pommettes et mâchoire proches | 90 ou plus, visage allongé | Mâchoire droite |
| Cœur | Le front, ou le front et les pommettes | Toutes les classes | Mâchoire étroite, menton pointu |
Grille de la rédaction de Maison du Salon, bâtie sur les classes de l’indice facial. Les cinq formes sont celles que retiennent deux études publiées en 2014 et en 2026, qui les jugent à l’oeil. Entre 85 et 89,9, la mâchoire et le menton tranchent.
Une mâchoire plus large que le front et les pommettes n’entre dans aucune ligne de cette grille, qui suit les cinq formes des deux études citées.
Exemple : front à 12,5 cm, pommettes à 13,5 cm, mâchoire à 11 cm et indice de 92,6. Les pommettes dominent, la mâchoire est la plus étroite et le visage est allongé : il est ovale.
Pourquoi on hésite entre deux formes de visage
On hésite entre deux formes parce que la forme d’un visage se juge à l’oeil : les deux études citées ici classent les formes sans seuil chiffré.
A. Tamir, de l’université Ben Gourion du Néguev, l’écrit en 2014 à propos du classement en cinq formes : deux personnes peuvent décider différemment pour le même visage. Une étude taïwanaise de 2026 a classé 352 soignants dans ces cinq formes en comparant la longueur et la surface du front, du menton, des joues et de la mâchoire. Deux auteurs ont classé chaque visage chacun de leur côté, et un troisième tranchait quand ils n’étaient pas d’accord.
À quoi sert la forme de son visage
La forme du visage sert surtout à choisir une coupe de cheveux et une ligne de sourcils qui l’équilibrent.
Une étude chinoise de 2019, menée sur 300 visages de femmes d’Asie de l’Est, juge les sourcils peu arqués plus adaptés aux visages plus longs, et les sourcils hauts et nettement arqués aux visages plus ronds. Elle note l’attractivité des visages par un programme d’apprentissage automatique : ses conclusions valent pour ce critère et pour cette population. Les coupes adaptées à chaque forme sont réunies dans la rubrique Coupes et coiffures.
Questions fréquentes
La perte ou la prise de poids modifie-t-elle la forme du visage ?
Chez 413 adultes de 18 à 50 ans de l’Himalaya indien, l’indice facial n’était pas lié de façon significative au poids ni à l’indice de masse corporelle. La hauteur du visage était faiblement à modérément liée au poids, et sa largeur faiblement. Cette étude compare des personnes entre elles : elle ne suit pas un même visage qui maigrit ou grossit.
Est-ce que ma morphologie visage peut changer ?
Les mesures du visage diffèrent d’un âge à l’autre. Dans l’enquête de l’Institut national américain pour la sécurité et la santé au travail sur 3 997 travailleurs, 19 des valeurs relevées, mesures du visage mais aussi taille, poids ou tour de cou, différaient chez les 45 ans et plus par rapport aux 18 à 29 ans. Cette enquête compare deux groupes d’âge : refaites vos mesures si une photo récente ne ressemble plus à votre forme d’origine.
